헬시 플레저 트렌드를 이끄는 2030세대는 건강을 위해 무엇을 먹을까요? 이번 글에서는 2030세대가 어떻게 식단을 관리하는지, 건강기능식품이나 단백질/프로틴 제품은 얼마나 먹는지,

평소 운동을 한다는 20~50대 남녀에게 운동하는 주된 장소를 물었더니, 집에서 홈트레이닝을 한다는 응답이 절반 가까이 나왔습니다.