웰니스 트렌드 리포트 2019
건강한 삶이란 무엇인가요?
“내 스스로 행복한 삶을 살아가는 주체가 되는 것이 건강한 삶” (32세 남성, 대전)
“적절한 취미생활과 운동 등을 통해 스트레스를 해소하고 생활에 활력을 느끼는 삶” (32세 여성, 인천)
“아프지 않고 부부간에 손잡고 가까운데 여행이라도 다닐 수 있는 것” (56세 여성, 부산)
연령대별로 조금씩 다르긴 하지만 우리는 아프지 않고 스트레스 없는 행복한 삶을 건강한 삶으로 인식하고 있습니다.
그러나 두 명 중 한 명은 ‘만성 피로’와 ‘체력 저하’를 느끼며 30대에서 그 비율이 가장 높습니다. 연령대가 낮을수록 소화불량이나 두통을 겪는 비중은 높아집니다.
신체적 건강을 위해 운동이나 건강기능식품을 먹기도 하고, 정신적 건강을 위해서는 수면과 취미활동 등등을 한다고 하네요. (그러나 수면의 질은 전년 대비 떨어지고 있다 합니다)
이번 <웰니스 트렌드 리포트 2019>에서는 건강에 관한 전반적인 행태와 인식, 관련 건강식품 및 기기 이용에 대한 내용을 담았습니다.
조사 내용: 건강한 삶에 대한 인식 조사
조사 대상: 전국 20-50대 남녀 1,000명
조사 기간: 2019.9.19.
목차
Part 1. 조사 개요
1. 조사 목적 및 설계
2. 응답자 특성
Part 2. 주요 조사 결과
- 건강과 일상
- 전반적 건강 행태와 인식
- 수면 행태
- 헬스케어 디바이스 이용 행태
- 건강과 식생활
- 식생활 태도
- 건강기능식품 이용 행태
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