💡2024 시니어 트렌드: 시니어의 노후 준비와 건강 관리
평균 수명이 꾸준히 늘어나면서 시니어 트렌드에도 큰 변화가 나타나고 있습니다. 많은 시니어들은 노후 준비와 건강 관리를 고민하며 새로운 라이프스타일을 만들어가고 있습니다. 과거에는 은퇴 세대나 노년층으로만 여겨지던 시니어들이 이제는 풍부한 경험과 소비력을 바탕으로 독자적인 문화를 형성하며, 사회와 시장에서 주요 소비층으로 자리 잡았습니다. 고령화 사회로 접어들며 시니어 인구가 증가하고, 이에 따라 이들의 경제활동, 노후 준비 방식, 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 관련 시장 역시 꾸준히 확대될 것으로 예상됩니다.
오픈서베이 시니어 트렌드 리포트는 전국 50~70대 남녀를 대상으로 시니어 세대의 노후 준비와 건강 관리 방식을 조사한 결과를 담고 있습니다. 리포트에서 시니어 기준에 맞춰 변화하는 세대의 라이프스타일을 확인해 보세요.
1. 시니어 경제 활동, 주로 5060 남성
100세 시대가 도래하면서 시니어들의 경제 활동이 점차 주목받고 있습니다. 시니어에게 경제활동은 단순한 소득 창출을 넘어 노후 소득 확보와 삶의 질 향상, 사회적 역할 유지의 중요한 기반이 됩니다.
보험개발원의 제10회 경험생명표 개정 결과에 따르면, 2023년 생명보험 가입자 기준으로 여성의 평균 수명은 90.7세, 남성은 86.3세로 나타났습니다. 실제로 시니어 남성의 약 69.3%, 여성의 약 48.3%가 경제활동에 참여하며, 이는 재취업, 자영업, 전직 등 다양한 형태로 이루어지고 있습니다.
다만, 연령대가 높아질수록 경제활동 비율은 감소하는 경향이 뚜렷합니다. 특히 70대에서는 경제활동 비율이 절반 이하인 40.5%로 줄어드는 것으로 확인되었습니다. 성별 간 차이도 명확하게 드러납니다. 퇴직 후 재취업 비율은 남성이 18%로, 여성의 6.7%보다 약 3배 높았습니다.
2. 퇴직 후 경제 활동 계획, 남녀 간 뚜렷한 차이 보여
적지 않은 시니어가 퇴직 후 뚜렷한 경제활동 계획이 없는 것으로 나타났습니다(남성 24.4%, 여성 40.9%). 이 경우 시니어 남성은 주로 ‘잘 모르겠음/무직’이라고 답하는 반면(23.7%), 여성은 ‘전업주부’라고 답하는 점이 눈에 띕니다(32.9%).
은퇴 후 비경제적 활동 계획에서도 남녀 간 차이가 뚜렷하게 나타났습니다. 남성 시니어는 취미·자기 계발 활동(54.1%)을 하겠다는 응답이 가장 많고, 국내여행(48.4%), 집안일(37.1%)이 뒤를 잇습니다. 반면 여성 시니어는 집안일(55.9%), 취미·자기 계발 활동(54.0%), 국내여행(33.8%) 순으로 응답률이 높습니다. 특히 ‘집안일’을 선택한 비율은 여성이 남성보다 약 1.5배 높아, 가사에 대해 여성이 상대적으로 큰 책임감이나 부담을 느끼는 듯 보입니다.
3. 투자, 연금, 부동산까지! 시니어 남성의 노후준비 방법
노후 준비를 위한 가장 일반적인 방법으로 예금/적금(72.0%)이 꼽혔습니다. 그 뒤를 공적연금(59.2%)과 금융투자(37.0%)가 이었습니다.
특히 금융투자(주식, 채권) 참여 비율은 연령이 높아질수록 감소하는 경향이 눈에 띕니다. 50대 남성의 금융투자 선호도는 51.0%로 가장 높았으나, 60대에서는 45.0%, 70대에서는 35.0%로 줄어들었습니다. 여성 시니어 역시 금융투자 선호도는 50대(36.0%)에서 가장 높았고, 60대(30.0%), 70대(25.0%)로 연령이 증가함에 따라 감소했습니다.
4. 건강 관리 용도의 디지털 기기 사용에 적극적인 시니어
건강한 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 시니어 세대의 건강 관리 방식에도 변화가 나타나고 있습니다. 특히, 디지털 기기를 활용한 건강 관리가 주목받고 있습니다. 전체 시니어 응답자의 48.2%가 건강 관리를 위해 디지털 기기를 사용하며, 70대에서는 56.0%가 이를 활용하는 것으로 나타났습니다. 이는 고령층에서 디지털 기기 사용이 점차 보편화되고 있음을 보여줍니다.
연령대별로 사용하는 기기의 종류는 뚜렷한 차이를 보였습니다. 70대 남성은 혈압(79.0%)·혈당 측정기(40.3%)를 주로 사용했으며, 70대 여성은 대형 디지털 안마기(34.0%)의 사용률이 높았습니다. 반면, 스마트워치나 피트니스 밴드와 같은 활동성 디지털 기기는 50대 남성(75.0%)의 사용률이 가장 높았고, 60대 남성(68.1%)에서도 높은 수치를 기록했습니다. 하지만 70대 남성(40.3%)과 여성(38.0%)으로 넘어가면서 사용률이 크게 낮아지는 경향을 보였습니다.
5. 남성은 실외 운동, 여성은 실내 운동
“평소 운동을 꾸준히 하시나요?”라는 질문에 전체 응답자의 88.3%가 긍정적으로 답변해 시니어 세대의 건강에 대한 높은 관심을 확인할 수 있었습니다. 운동 유형에서는 성별과 연령대별로 차이를 보였습니다. 여성은 수영(50대 8.3%, 60대 12.6%, 70대 16.0%)이나 요가(50대 11.9%, 60대 5.7%, 70대 18.1%)와 같이 강습이 동반된 실내 운동을 선호하는 경향이 두드러졌습니다. 반면, 남성은 걷기(50대 75.9%, 60대 74.4%, 70대 86.5%)와 자전거(50대 22.8%, 60대 25.6%, 70대 22.9%) 같은 실외 운동을 선호하는 것으로 나타났습니다. 특히 70대 남성의 걷기 참여율은 86.5%로 가장 높았습니다.
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2024년 9월 23일부터 26일까지 전국 만 50~79세 600명을 대상으로 실시된 설문조사 결과를 담은 <2024 시니어 트렌드 리포트> 전체 버전을 무료로 다운로드하여 더욱 자세한 데이터를 확인해 보세요. 액티브 시니어의 니즈를 파악하면 새로운 비즈니스 기회를 모색할 수 있습니다. 다음 리포트에서는 시니어의 문화·여가 생활과 가치관을 심층적으로 살펴보겠습니다.
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